Salomon XT Wings S-Lab 5 is a light, functional and durable backpack. Especially you can use it for trail running activities that is longer than 4 hrs easily.

Çantanın hem sırt bölümünde diklemesine 4 litrelik bir hacim sunduğu ve iç gözleri olan bir fermuarlı alanı var. Çantanın su geçirmediğini söylememe gerek yok.  Sırtınıza çok iyi oturuyor. Airvent sistemi ile sırtınızın terlemesini önlüyor.

Pack offers a 4L volume on the back site without the bladder which is inside a zipper on the back. The pack is waterproof as like all Salomon packs. the pack sits the back easily and comfortably due to it’s airvent technology.

Sırt çantası 2 litrelik Source model su torbası ile beraber geliyor. Ve torbaya her zamanki gibi çantanın içinden, tepesinden değil, yan tarafından ulaşıyorsunuz. Bu hemen açmak ve su doldurmak için çok ergonomik yeni bir sistem.

Pack has 2 L Source bladder for hydration. This time the bladder can be accessed through the side panel designed on this pack rather than the traditional ways. This is easier to reach the bladder and fill it up.

Önde omuz askılarında bir acil durum düdüğü gizlenmiş. Bu ani bir durumda gerçekten çok faydalı ve düdük çok tiz ve etkili mesafeye ulaşabiliyor.

On the front side of the pack you can access a safety whistle which is crucial in the outdoor.

Çantanın bel kısmından bağlanan perlonunun üzerinde çıkabilir bir 1 litre hacimli küçük bir çanta daha var. MP3 çalar, enerji jeli, pusula, telefon burada rahatlıkla saklanıp , kolayca ulaşılabilir durumda. Çantanın beni rahat ettirmeyen en önemli özelliği ben kemerinin çabuk gevşeme sorunu idi. Bu kemeri ayrıca tamamen çıkarma şansına sahipsiniz. 2. gün test ederken bunu çıkarıp denediğimde çanta daha da keyif verdi.

The waist strap is the only negative point here. It bounces with the 1 L additional small pocket which you can store MP3 player and energy gels. This waist strap is velcro and can be removed easily, which is in my point of view better

Çantanın en sevdiğim özelliklerinden birisi çantanın sırtında kask, baton ve ceket gibi ek hacim gerektiren malzemelerinizi taşımanızı için eklenmiş olan yaylı bir gergi ipi ve bunun dolanacağı küçük kancaların bulunması. Bu sayede batonlarınızı ve diğer malzemelerinizi çantanın dışında hacim ihtiyacınız olduğunda taşıyabiliyorsunuz.

The best part of the pack is the 4°D pole holder it has Quick and easy access to your hiking poles while running plus Biking helmet or rain jacket if applicable too.

Özetle yukarıda anlattığım üzere özellikle hafifliği, pratik kullanımı ile bisiklet sürücüleri, kısa ya da orta parkur macera yarışçıları ve arazide haftasonu koşanlar için çok gerekli ve güzel kullanımlı bir çanta.

Specifications

Designed for trail racers moving fast, this piece is light and fits snugly. Features include 4D pole holder and 2 liter bladder.

Details

• Airvent agility system for extra cooling on the back
• HARNESS construction
• LITE shoulder straps
• Motion belt
• Safety whistle
• Large front zippered pocket with additional mesh pocket
• Bladder compartment with 2L Source® Widepack bladder included
• Easy to fill, clean, and drain
• Taste-free, bacteria-free, crush and leak proof, high flow Z-Valve
• 4°D pole holder is instinctive to use. Quick and easy access to your hiking poles while running
• Custom system allows you to add on accessories (pockets, bottle holders, etc.) you need
• Weight: 490g (1lb 1oz)
• Volume: 4L
• Dimensions: 42 x 19 x 8 cm

Fabric and Color

• 100D PA honeycomb 70D PA*210T Ripstop
• Bright Red/Detroit

ÇEK GETİR YARIŞMASI

Gençlere ve genç kalanlara özgü amatör film yarışması: ÇEK GETİR!

Binlerce kilometre süren yolculuklar, yüzlerce metrelik rotalara yapılan tırmanışlar, onlarca metre derinliklerde saklanan sırlar.  Doğada herkes için onu bekleyen farklı bir hikâye var!

Al sana kendi hikâyeni paylaşmak ve hediyeler kazanmak için bir fırsat. Yükle oyla kazan!

İşte hediyeler…

BİRİNCİYE

-     “Kendi maceranı yarat- Fethiye” 5 günlük tatil paketi (1 kişilik)
(Likya dağcılık evsahipliğinde, Kelebekler vadisinden konaklama ve dalış,  Sevencapes’den kano ve Ikarus’tan yamaç paraşütü)
-    The North Face’den çadır ve çanta
-    Kutup Ayısı’ndan Buff
-    Dönence yapım’dan 20 saat ücretsiz montaj
-    Kingston’dan flash bellek

İKİNCİYE

-    “Kendi maceranı yarat- Fethiye” 5 günlük tatil paketi (1 kişilik)
(Likya dağcılık evsahipliğinde, Kelebekler vadisinden konaklama ve dalış,  Sevencapes’den kano ve Ikarus’tan yamaç paraşütü)
-    The North Face’den çanta
-    Kutup Ayısı’ndan Buff
-    Dönence yapım’dan 10 saat ücretsiz montaj
-    Kingston’dan flash bellek

ÜÇÜNCÜYE

-    The North Face’den çanta
-    Kutup Ayısı’ndan Buff
-    Dönence yapım’dan 5 saat ücretsiz montaj
-    Kingston’dan flash bellek

Clif is a chocolate bar that I bought in the States.  Let me tell you the story of this chocolate bar. A boy called Gary discovered this product when he was enjoying activities like cycling, trekking or jogging with his father.  After all these exhausting but captivating activities, they were treating themselves to a delicious snack. It is made out of natural ingredients such as walnuts and hazelnuts and contains little additives, so it is not only yummy but also echo-friendly and healthy. In that sense, such products as Clif are especially beneficial for those who join the race. And Gray dedicated this chocolate bar to his father. Luckily, we have a similar product in Turkey which is called PEKMEN. Personally, I try to taste every new brand as much as possible. However, I particularly prefer buying PEKMEN not just because it is my local sponsor but also it is sold in mini-packets that are light and quite cheap.

Clif Bar ‘ın sitesinde daha detaylı ürünlerine ve tarihçesine ulaşmanız mümkün. Aşağıdaki resme tıklayınız.

For more detailed information about Clif’s history and its other products, you can visit its website or click the pictures below.

PEKMEN‘in sitesinden daha fazla detaya erişebileceğiniz gibi yeni haşhaşlı, fındıklı ve portakallı ürünlerini sipariş edip denemenizi öneririm. PEKMEN küçük çocukların sağlıklı gelişimi içinde çalışmaktadır. Aşağıdaki resme tıklayınız.

When you visit PEKMEN’s official website you can also find more information about its products. And I recommend you to taste the chocolate bars with orange and hazelnuts. You can order these products from PEKMEN’s website. It is just a click way. Hurry up!

Tags: Clif Bar, Pekmen, Doğal Enerji Yiyecekleri, Natural Energy Foods, Macera Yarışı, Adventure Racing

Another race was over. Although there had been map errors and strategic errors which all taught a lesson, we had a perfect sunny day spent with friends.

Yarış sabahleyin Team Zıkkım 2 elemanlarından Muna ve Ahmet’i 6:15′te Bostancı lunaparktan alma işlemi ile başladı. 3 haftadır ormanda bisiklete binen bizler sayesinde sebze meyve kamyonu tadındaki kirliliği ile arabama yerleştik. Bizler her zaman 1995 model bisiklet taşıyıcımda özel sistemler ve ayarlamalarımla 3 bisiklet taşımayı  başarmış bir takım olarak gene 3 bisiklet ile yüklendik ve 4.Levent’ten Team zıkkım 1 üyesi takım arkadaşım Gökben’i aldık.

The race began in the morning with the process of picking up Muna and Ahmet, 2 members of Team Zıkkım, from the amusement park in Bostancı. We settled in my car which was muddy all over like a fruit truck thanks to us riding in the woods for 3 weeks. As a team who has always achieved to carry 3 bicycles in my 1995 model bicycle carrier set up with special systems, we were able to load 3 bikes in the car and then picked up Gökben, another member of team Zıkkım, from 4th Levent.

Varış alanına geldiğimizde her yer panayır misali idi. Redbull Hummer’i, Çadırlar, organizasyon mükemmeliyeti gene baştan buranın bir Kurabiye Yarışı olduğunun göstergesiydi.

When we came to the race field, everywhere seemed like a fair. Redbull Hummer, tents… an excellent organization which was again an indicaiton of there hosting a Cookie race.

Hazırlıklarımızı yaptık. Bisikletler yerleştirildi. Üst baş giyildi. Temel malzemeler çadırda kontrol edildi, haritalar alındı, noktalar özenle işaretlendi.

Bicycles were settled. We put on our cycling clothes. Basic materials were checked in the tent; Maps were taken and spots had been carefully signed.

Start anında müzik ile gaz alındı ve bu yarışa 3 takım hep kano etabı sonuna kadar peşpeşe gitti. Bu takımların 5 üyesi Adım Adım üyesi idi. No More Cookies takımı üyeleri Alper ve Pınar’da gerçekten özellikle bisiklet etaplarında çok başarılı bir tempo gösterdiler.

When the start sign was given, we pedaled the bicycles. At the race, the members of each team followed one after another/ they rode in succession. 5 racers out of those teams were members of Adım Adım. No More Cookies team members Pinar and Alper were really successful, especially in cycling.

Yarış sırasında Macera Yarışlarını düzenleyen Macera Akademisi’den Caner saolsun bize harika bir Olympus Fotoğraf makinesi teslim etti. Bu makine ile yolda çamur içinde , su içinde kalmamıza rağmen dayanıklılığı ve ekstrem sporlar için üretilmiş olması sebebiyle sıkı bir şekilde kullanma ve burada gördüğünüz fotoğrafları çekme imkanı bulduk.

During the race, Caner organizing Adventure Races gave us a great Olympus Digital camera. With this machine, we were able to take the photos of the places you see in the pictures even though we were covered with mud and water. For, the machine had been designed for extreme sports, and it was absolutely durable.

Fotoğraf makinesi ile daha fazla bilgi almak için lütfen tıklayınız :Olympus Tough-6000 “Zorlu günlük yaşam için”

To get further information on the camera please visit: Olympus Tough-6000 “for harsh daily life “

Start anından 1. noktaya varıştaki orman yolu mükemmeldi. Bütün doğanın renkleri ve dökülen yapraklarla harika bir yol oluşmuştu. Hatta 8. Bisiklet noktasından kano etabına yaptığımız güney yollu dik inişteki yolla çok benzerlik göstermekteydi. Çamurlara bata çıka 2. noktayı da çok hızlı aldık. Tabela uçmuş ve yerdeydi. Aldık ve cırt bant ile elektrik direğine tutturduk. Bir de utanmadan hatıra fotoğrafı çektirdik.

From the starting point to the first arrival point, the forest road was perfect. All colors of nature and fallen leaves had turned the road into a terrific passageway. The South road that we used while cycling from the 8th bicycle point to the point of canoe were very similar to the road downhill. Even though we were coping with not getting stuck in the mud, we quickly passed through the second point, as well. The signage flew and dropped on the ground. We took it from the ground and pasted it to the electric pole with Velcro tape. And we photographed that memorable moment as a souvenir.

Daha sonra stratejik hatalar zinciri olan 3 ve 4. noktalara gittik. 3. noktayı bulamadık. Ekibi yanlış yönlendirdim. Sonra cezasını çektim ve çok koşturdum ve aradım. Geçte olsa miyop gözlerim ile noktayı bulmayı başardım. Daha sonra 4. noktaya giderken Ahmet’e hayır burdan demem rağmen yokuşu indik ve çıktık. Bulduğumuzda ise 1 saat kaybetmiştik. 8. Çamurlu bisiklet noktası ekipteki hanımların enerjisini azalttı. Ancak umutsuzluğa sürüklemedi. 8. noktadan kano noktasına muhteşem bir iniş gerçekleştirdik.

Then we went to the 3rd and 4th points considered to be a chain of strategic mistakes. We could not find the 3rd point. I misled the team.  Hence, I suffered from my mistake later on by running so much and looking for it. Despite the fact that it was late, I managed to find that point with my myopic sight. After that, we started to seek the 4th point. Although I warned Ahmet at a turning point by indicating the right direction, he did not hear me out. So we went uphill and downhill in vain to reach the target point. When we found it, we were already one hour behind. The 8th muddy bike point decreased/ sucked the energy of the ladies in the team, but still we were not overwhelmed by despair. We did a perfect landing to the point of Kano from the 8th point.

Daha sonra Kano noktasında yüksek performans gösterdik ve kano noktasından hemen çıkıp ipe gittik. İpte Gökben yorulduğundan ip etabını pas geçti, ben hızlıca bitirdim. Ama fantastik bir sürede 3 nokta almamız gerekiyordu. Yani 3 nokta. Ama 16. nokta gibi inanılmaz ters bir yerdeki noktayı 30 dakika sonunda bulduk. Aldık. Alnımız ak ve dik şekilde 12 ve 13. noktalara doğru koşturduk. Artık gece başlıyordu. Ve geç kaldık.

We demonstrated a high performance in the Kano point and then we immediately headed for the rope. As Gökben was very exhausted, he could not make it to the rope stage, but I quickly reached the ending point. Nevertheless, we were supposed to arrive at 3 points really fast. However, the 16th point was located at just the opposite direction. That’s why; it took us 30 minutes to find that point. Finally, we passed through the 16th point. We proudly reached the 12th and 13th points. It was getting dark though, and we were late.

Yarışta ekip arkadaşım Gökben’in ipe gitmeyelim önerisini ve bisiklette 8. noktayı almamak stratejik olarak en doğru yapılacak hareketti. Dinlemedik hata ettik. Yarışı 5 bisiklet noktası, 1 Koşu noktası, Başarılı Kano performansı ve ip noktasındaki bir kişinin tamamlaması ile bitirdik.

That we took into account Gökben’s suggestion as not to head for the rope and not to get to the 8th point by cycling were strategically the best decisions. However, we did not rest, which was a mistake. We ended the race after a person had demonstrated a successful performance. Here are the challenges that he managed to complete; 1 cycling point, 1 Running point, a successful Kano performance and the rope point.

Resmi sonuçları daha görmedik ama sanırım çiftler içerisinde 7-8 takım arasında 4 ya da 5. olduk.

We have not seen the official results yet, but I guess we will be the 4th or 5th team among 7-8 teams that competed.

Kürsüye ise yarış boyunca performans gösterdiğimiz Muna ve Ahmet’ten oluşan zıkkım 2 takımını gönderdik.  Finişten sonra bisikletlerimizi yıkadık, ayakkabılarımızı temizledik, sıcak şarabımızı içtik ve evimize doğru yavaş yavaş yola koyulduk. Bir sonraki yarışta görüşmek üzere

We sent Muna and Ahmet, who performed in the race as members of Zıkkım 2, to the platform to make a speech. Having completed the race, we washed our bikes and cleaned our sneakers. Then we drank warm wine.

Tags: Macera Yarışı, Adventure Racing, Macera Akademisi, Adventure Academy,Kurabiye Yarışı, Cookie Race

EMRE TOK
www.geziyorum.net
23-11-2009

Another race had begun. This time, my teammate was Gökben Utkun who is also my colleague. We were divided into two separate teams; one of our teams was Zıkkım 1 and the other was in the couples categorization. In the team comprised of couples, we were teammates with Ahmet and Muna. We were going to race in the middle racecourse.  Information about the race is below…

Bugüne kadar katıldığımız tüm yarışların detayları

The details of all the races we have attended so far

http://www.geziyorum.net/belgrad-ormani-antreman/
http://www.geziyorum.net/salomon-triton-adalar-macera-yaris-raporu/
http://www.geziyorum.net/kurabiye-macera-yarisi-basliyor/
http://www.geziyorum.net/team-zikkim.html
http://www.geziyorum.net/team-zikkim-yarisi-bitirdi.html
http://www.geziyorum.net/teamtouaregturk-columbia-titanium-cup.html
http://www.geziyorum.net/aydos-macera-yarisi-fotolari.html

Kısa Açıklama:

Kurabiye Yarışı, birkaç doğa sporu disiplinini beraber kullanmayı gerektiren bir macera yarışıdır. İki kişilik takımlar halinde katılan yarışmacılar belirli bir merkezden yarışmaya başlar, ziyaret edilmesi zorunlu ara kontrol noktalarını o etapta yapılması zorunlu olan spor disiplini ile dolaşarak varışa ulaşırlar. İki zorunlu nokta arasında ellerindeki haritayı kullanarak istedikleri gibi dolaşabilirler. Koşma, bisiklet(macera koşusu’nda yok), ip geçişleri, tırmanış ve ip inişi, zeka oyunları yani bol bol macera imkanı yaşarlar. Sadece rakipleriyle değil, kendi sınır ve sinirleri ile mücadele ederler…eğlenirler!

Neden Kurabiye Yarışı? Teneke madalyadan fazlası için yarışmak isteyenler için lezzetli kurabiye madalyalar..

Gelişmeleri ve duyuruları daha hızlı ve ayrıntılı takip etmek isteyenler
mayaris-subscribe@yahoogroups.com adresine boş bir mesaj yazarak MAYARIS haberleşme grubuna üye olabilir.

Brief Explanation:

Cookie race is an adventure race that requires practicing a few outdoor sports. Racers form Two-person teams and start the race from a specific point. Then, they reach the finish (point) after getting to the checkpoints that must be visited with the sports discipline to be practiced at a particular stage. Between two must-visit points, the racers can take a path according to the map in hand. Running, cycling (it is not available in Adventure Run), rope crossing, climbing and rope descent, intelligence games; so many opportunities to live adventure. Not only will they struggle with competitors/rivals but also with their own limits and nerves… they have fun though!

Why Cookie Race? Those who want to compete for more than tin medals have delicious cookie medals…

Those who want to follow events and announcements faster and in a more detailed way can join MAYARIS communication group by writing a blank message to mayaris-subscribe@yahoogroups.com

YARIŞ DETAYLARI

Kategoriler:

Uzun-Zor Parkur

U2 (iki kişilik takımlar): Maksimum 25 takım (50 sporcu), teknik olarak zor ve uzun parkur. Öngörülen bitirme süresi: 5-8 saat, fiziksel olarak güçlü, yarişma tecrübesi olan takımlar.

Orta Parkur

O2 (iki kişilik takımlar) : Antrenmansız tecrübeliler veya antrenmanlı tecrübesizler için, Maksimum 25 takım (50 sporcu), teknik olarak zor ama daha kısa bir parkur. Öngörülen bitirme süresi: 5-8 saat, yarişma tecrübesi olan ama uzun parkurdaki zaman sınırlarına yetişemeyecek takımlar

Kısa-Kolay Parkur

K2 (iki kişilik takımlar): Daha önce yarışmamışlar, antrenmanlı olmayanlar, eğlenmek isteyenler. Bu parkur 15 yaşından büyük gençlerin aileden bir fert ile katılmasına uygundur. Katılım sınırı yok. Öngörülen bitirme süresi: 3-5 saat, düzenli antrenman yapmayan ama FIT, macera sporlari ile tanismak isteyenler.

Macera Koşusu:

MK (iki kişilik takımlar): Bisiklete binmeyen, koşmayı seven, koşu parkurunun kısa ve hafif etaplarla renkli ve eğlenceli olmasını isteyen macera sevenler. 2009 yılında eski kısa parkurumuzun navigasyon yanını kolaylaştırıp, katılımcıların kondüsyonlarına göre kendilerini değişik seviyede zorlayabileceği, çoktan seçmeli bir parkur hazırladık ! Her fiziksel seviyeye uygun, macera sporları ile tanışmak isteyenler. Triatlon, koşu, spor salonu gibi alanlarda tecrübeli olanların yanı sıra baba-oğul spor yapmaya başlamak, masa başı işlerden kaçıp nefes almak için idealdir

NOT:

- Takımlar Bay-Bay, Bay-Bayan, Bayan-Bayan olarak istenilen kombinasyonda oluşturulabilir.

- Yeterli katılım olması durumunda orta parkur takım oluşumuna göre Erkekler ve Karışık (Erkek-Kadın) iki ayrı kategoriye ayrılacaktır.

RACE DETAILS

Categories:

Long-Difficult Lap

U2 (two-person teams): Maximum of 25 teams (50 athletes), technically a difficult and long lap. Predicted finish time: 5-8 hours, physically strong and experienced teams

Middle Lap

O2 (two-person teams): those who are experienced, but lack of practice or those who are inexperienced but with a lot of practice, maximum of 25 teams (50 athletes) it is a technically difficult, but a shorter lap. Estimated finish time: 5-8 hours. Teams who have race experiences but who will not manage time in the long lap…

Short-Easy Lap

K2 (two-person teams); those who have never been in a race, who are lack of practice, who want to have fun. 15 years teenagers are eligible to attend this lap with a family member. There is not participation limit. Estimated finish time: 3-5 hours, those who do not practice on a regular basis but who are quite fit and those who want to experience adventure sports.

Adventure Run:

MK (two-person teams): those who are not interested in cycling but like running, who want the running lap to be short and include easy stages, who would like to have fun and seek adventure. In 2009, our former short-track side facilitates navigation of the participants according to their different level of force, we have prepared a multiple choice lap in which partcipants ! Each physical level appropriate, those who want to introduce you to adventure sports. Triathlon, running, sports hall, as well as those experienced in areas such as father-son sports to start, run away from the desk job is ideal for breathing

NOTE:

- According to the combination preferred; male-male, male-female, female-female, teams can be created.

- If there is a satisfiying number of participants, the middle lap will be divided into two seperate categories in accordance with the combination of teams; Men’s and Mixed teams (Men-Women)

PUANLAMA ve PARKUR SİSTEMİ:

Kurabiye Macera Yarışı Puan hesabına göre yapılacak kısa ve hızlı bir macera yarışıdır.

Puanlama sistemini incelemek isteyenler lütfen buraya TIKLAYIN.

POINT and LAP SYSTEM

It is a short but fast adventure race that will be organized according to the point system in Cookie Adventure Race.

Those who want to review the point system click here.

Disiplinler:

Dağ bisikleti (yarışmacılar kendi getirir)
Patika Koşu-Trekking
Kano (organizasyon sağlar) -her kategoride olmayabilir
İp inişi-geçişi (organizasyon sağlar)
Harita okuma ve oryantiring (1/25 000)
Sürpriz aktivite ve disiplinler (ileride duyurulacaktır)

Disciplines:

Mountain Bike (Competitors Bring Theirs)
Running- Tracking Trails
Canoe ( organization provides) – there might not be canoe in each category
Rope Landing – Crossing (organization provides)
Map Reading and Orienteering ( 1/25000)
Surprise Activities and Disciplines (will be announced later)

ÖNEMLİ: Yarışma Kasım sonunda gerçekleşeceği için hava koşulları için ekstra hazırlıklı olun. I. Kurabiye yarışı hakkında bilgi almak için tıklayınız.

IMPORTANT: The race will take place at the end of November, so be prepared for the weather conditions. Click here to learn about cookie race.

Ödüller:
22 Kasım Pazar günü akşam üstü bir ödül töreni yapılır.
Her katılımcı için bir sertifika hazırlanır, her kategoride dereceye girenlere madalya verilir.

Awards:
An award ceremony is going to be held on Sunday, November 22.
A certificate will be prepared for each participant, and a medal will be given to racers from each category who have done well.

Ücret ve Kayıt:

Katılım ücretlidir.Kayıtlar 15 Ekim’de başlar. İnternetten veya erken kayıt noktalarında ödemesi yapılan başvurular erken kayıt olarak kabul edilir. 15 Kasım’a kadar yapılacak erken kayıtlar indirimlidir.

Fees and Registration:

Participation is being charged.Registrations will begin on October 15. If you pay the participation fee on the Internet or in the early registration branches, then you are considered to be an early register, so you can take advantage from discounts that will last till November 15.

Yarış Katılım Ücretleri:

Erken Kayıt (15 Ekim – 15 Kasım) Uzun ve Orta 45TL, Kısa ve Macera Koşusu 30TL kişi başı
Geç Kayıt (16 Kasım-20 Kasım) Uzun ve Orta 65TL, Kısa ve Macera Koşusu 45TL kişi başı
Yarış Günü Kayıt(21-22 Kasım) 100 YTL/kişi, 200 YTL/takım

Race Registration Fee:

Early Registration (Oct.15 to Nov. 15) Long and Medium-45TL, Short and Adventure Run-30TL per person
Late Registration (Nov. 16 to Nov. 20) Long and Medium-65TL, Short and Adventure Run-45TL per person
Race Day Registration (Nov. 21-22) 100 YTL / person, 200 YTL / team

İnternet Kayıt:

Yarışmacının katılım formunu ve kayıt ücretlerine ait banka dekontunu yaris@maceraakademisi.com adresine göndermesi gerekmektedir. Banka dekontu üzerinde yarışmacının adı soyadı ve “Kurabiye Macera Yarışı 09”ibaresi bulunmak zorundadır. Katılım formu ve banka dekontu ulaştıktan sonra Macera Akademisi kayıtı onaylar. Macera Akademisi tarafından onayı yapılmamış kayıtlar geçersizdir. Yarışmacılar, yarışma öncesi kayıt evraklarının asıllarını Kayıt Masası’na sunmak zorundadırlar.

Internet Registration:

Racers must send their participation form and bank receipt for the registration fee to yaris@maceraakademisi.com. Surname and name of racers as well as “Cookie Adventure Race 09″ inscription have to be stated on bank receipt. After registration form and bank receipt have arrived Adventure Academy confirms their registration. Registrations without the confirmation of the Academy of Adventure are invalid. Racers has to submit the required registration documents to the Registration Desk before the race.

Tags: Macera Yarışı, Adventure Racing, Macera Akademisi, Adventure Academy, Kurabiye Yarışı, Cookie Race

O2 Dergi bu sayısında;

* Doğa Yürüyüşü : Adapazarı Kanlıçay

* Kaçkar Zirve ve Deniz Gölü

* Emler Batı Yüzü Çift Kat Kulvarı Tırmanışı

* Ballıkayalar Tırmanış Şenliği

* Karakayalar Tırmanış Şenliği

* 4. Trophy Coliseum Macera Yarışı

* 14 x 8000 Projesi Tunç Fındık Röportajı

* Triton Adalar Macera Yarışı by Salomon

* 1. Likya Macera Yarışı

* Fotoğraflar ile Bosphorus Cup 2009

* Survival – Hayatta Kalabilme Hazırlığı ve Planı

* Spor Fizyolojisi – Oksijen

Ana sayfamızdan bülten aboneliği ile dergimize ücretsiz olarak abone
olabilir, bülten ve duyurularımızı takip edebilirsiniz.

O2 Dergi’yi online okuyabilir veya PDF olarak bilgisayarınıza
indirebilirsiniz.

O2 Dergi 3. sayısını online okumak için;

http://www.oxygenoutdoor.net/oksijendergi/Main.php?MagID=1&MagNo=3

O2 Dergi 3. sayısını PDF olarak indirmek ve okumak için;

http://www.oxygenoutdoor.net/oksijendergi/Oksijen-Dergi-No-3.pdf

O2 Dergi arşivinden eski sayılarımıza ulaşarak online okuyabilir veya
PDF formatında bilgisayarınıza indirebilirsiniz. O2 Dergi arşivine
ulaşmak için;

http://www.oxygenoutdoor.net/o2-dergi/pdf-olarak-indir.html

O2 Dergi Doğa ve Macera Kültürü

www.oxygenoutdoor.net

Ürün bir çorap şeklinde isminde de anlaşılacağı gibi bacağın “calf” yani alt baldır kısmına giyiliyor. Giyildikten sonra gerekli ısınmanızı yapıp yarış sırasında sürekli olarak aynı şekilde kullanmaya devamediyorsunuz.Üzerindeki bal peteği teknolojisi ile bacağınızdaki kan dolaşımı ve laktik asit birikimini engelliyor. Bu sayede ani hareketler, zıplamak , yüksek yerden atlamak gibi trail running ya da macera koşuları ve yarışlarında sakatlanmanızı ve kramp ile yarışta zorluk çekmenizi engelliyor.

Verilen rakamsal analiz verilerine göre  Exo Calf II kan akışını arttırarak bacağınızı zorlama sınırını %15′e varan sürelerde esnetiyor. Aynı zamanda Laktik asit birikimini ise %29 azaltıyor. bu da kramp’ın engellenmesi açısından çok önemli.

Ekipmanın üstümde iken test sırasında fotoğraflarını aşağıda bulabilirsiniz. Triton Macera yarışında ise bisiklet, koşu ve diğer etaplarda diz kalça arasında özellikle ani ısı  değişimi ve oturuş pozisyonundan dolayı Kano etabında krampa maruz kalmama rağmen gerek Exo SS Zip Tech Tee gerekse Exo Calf II kullanımından dolayı kesinlikle diğer bölgelerimde kramp ya da herhangi bir başka problem hissetmedim.

EXO SS ZIP Tech Tshirt ise koşu sırasında sırtınızda bulunan petek şeklindeki deseni ile zaten daha dik durmanızı sağlıyor ve sizi sarıyor. Koşu sırasında T-Shirt’un sizin vücudunuza adapte olduğunu ve sizinle beraber size destek olduğunu hissedebiliyorsunuz. Burada en büyük fayda koşarken sizin daha rahat nefes almanızı sağlaması. Giyip çıkartırken alışık değilseniz biraz zorlanmanız mümkün. Beden seçiminde ise bol gelen değil vücudunuza tam geleni seçmenizi öneririm.

Salomon’un tüm ekipmanları Türkiye’de CMS Spor tarafından ithal edilmekte. Ürünlerin çoğunu direk bulabileceğiniz gibi çok özel malzemeleri ise sizin için getirebiliyorlar.

S-Lab özel Salomon labaratuarı ve burada geliştirilen ürünler limitli sayıda, sadece yarışçılar baz alınarak üretiliyor, daha kaliteli, hafif, uzun süre dayanıklı ve özel.

Çok uzun süredir istediğim bu ürünleri beni kırmayıp Fransa’lardan getirten Salomon ekibine tekrar teşekkürler…

Salomon İnternet Sitesi ve Ürün bağlantısı
http://www.salomonsports.com/tr/#/clothing/clothing/first-layer/exo-ss-zip-tech-tee-m

İrtibat bilgileri: http://cmsspor.com/

Bağdat Caddesi Dükkan : 02163726988

Salomon Türkiye Facebook Fan Grubu
http://www.facebook.com/home.php#/group.php?gid=5292164521&ref=ts

Salomon Running Grubu
http://www.facebook.com/home.php#/pages/Salomon-running/184041215345?ref=ts

Sabah 8:50′de Bostancı’daki mavimarmara iskelesinde buluştuk. Buraya Ali Rıza Bilal ve Faruk Kar ekibinden oluşan Team Touareg Türk 1 takımı’da geldi. 30 dakikalık bir yolculuktan sonra ada meydanındaki Salomon bayraklarını gördük ve yerleşme hazırlıklarına başladık. Bilmeyenler içn belirteyim; yarış öncesi çantalar hazırlanır, eşyalar yerleştirilir, esneme ısınma hareketleri yapılır. Sonra yarış brifing’i gelir. Bu brifing’de haritanın tanımı, ölçeği, ne gibi şeylere dikkat edileceği belirtilir. Bunu Triton organizasyon’dan Barış güzelce belirtti. Yarışa bir çok sıkı takım katılmıştı. Bunlar Scott Türkiye, 4G Adventure Team, Team Touareg Turk1 ve 2 isimli takımları ve tabiiki yarışların vazgeçilmesi Team Zıkkım’ı sayabilirim.

Hazırlık aşamasında Ahmet Şahinöz…

Yarış başladıktan sonra bisiklet ile 2 noktayı eksiksiz aldık. 2. nokta bize 10dk kaybettirdi. Daha sonra 3-4-5. noktaları sırasıyla hızlıca aldık. 6.noktada bisikletleri bıraktık. 7. noktada 5 dk daha kaybettik. Daha sonra 9. noktada 10 dakika kaybetmemiz bize toplamda 1. ekip ile aramızda 35-40dk fark oluştu. Bu moralimizi bozmadı. Her yarışta biliyoruz ki ilerideki etaplar, dayanıklılık ve Kano’daki başarımız ile mevcutta bulunduğumuz 12.liğimizi aşağıya çekebilirdi.

İp etabında bacaklarımıza giren yokuş kramplarını dinlenerek çıkardık. Daha sonra bisikletletimizi alıp kano etabına eriştiğimizde 1 saatlik fark olduğunu gördük.Kano etabında bağıra çağıra, ritm tutarak muhteşem tempo ile önümüzdeki 1 takımı geçtik. Herkesin zamankaybettiği heybeliada körfezinde hakemi zodiac botunda bulup kontrol kartımızı imzalattık.

Link:

Daha sonra Burgazadaya vardık ve burada çok hızlı ve düzgün hareket edip 3 noktayı da alıp (18numaralı noktayı bulan tek takım ) kanomuza geri döndük. Normalde Heybeliada da bulunan 4 bisiklet noktasını almamız gerekirken patlayan hava yüzünden deniz kabardı ve bu etap iptal edildi. Bizde direk burgaz adadan büyük adaya kano ile geçtik . Bu süre tam 1 saat 12 dk idi. Halen sırt kaslarım ağrımakta. Kanoya doyduk diyebilirim.

Organizasyon sonunda tüm takımlar içinde7. Çift erkekler içinde 5. olduk. Bir çok takımı kano etabında geçtik ama ilk başlardaki hatalarımızın ceremesini çektik.

Her zaman spor için yarışmanın en iyisi olduğunu düşünüyorum. Hırs yapmadan keyfine varmanın. Zıkkım olarak mottomuz hep bu olacak.

Organizasyon sonunda Salomon Türkiye ekibi güzel hediyeler ile ilk üçü ödüllendirdi.

Yarışta Salomon ürünlerinin  kullanımı çok revaçta idi. Her yarışmacı da vardı desem yalan olmaz. En çok kullanılan ürünler spesifik Trail Running ve Macera yarışı ayakkabıları idi.

Team Touareg Ekipleri Salomon sponsorluğunda yarıştıklarından dolayı tüm güzel ekipmanları kendilerinde görebilmekteydiniz.

Ben de bir Salomon fanatiği olarak yarış sırasında kullandığım ekipmanları sizlere kısaca anlatmak istiyorum. Aşağıdaki resimde göreceğiniz üzere;  Salomon XT Wings Ayakkabı, Salomon Raid Devil s-Lab 25 Sırt Çantası, Salomon Güneş Şapkası, Salomon EXO CALF II ve Salomon EXO T-Shirt.  Bu ürünlerin ürün testlerini çok yakın zamanda sizler ile paylaşıyor olacağım.

Kayıt tarihleri: 1 Haziran- 10 Haziran 2009

Adalar Macera Yarışı, birkaç doğa sporu disiplinini beraber kullanmayı gerektiren adrenalini yüksek heyecan dolu bir  multi – spor yarışıdır. İki kişilik takımlar halinde katılan yarışmacılar start noktasından yarışmaya başlar, verilen yol notu ve haritalarda belirtilmiş ara kontrol noktalarını belirli bir sıraya göre en kısa sürede tamamlayarak finiş noktasına döner.

Etaplar

Koşu, Yüzme, Kano, Bisiklet, İp Geçişi vs.

Takımlar:
2 kişilik :  Bay-Bay, Bay-Bayan mix. , Bayan-Bayan

Tabiiki de ordayız TEAM ZIKKIM

Detaylı Bilgiler
http://www.tritonmacerayarislari.com/

Çünkü bu yarıştada omurilik felçlilerinin kendi elleri ile hazırladığı boyunlukları alarak onların bütçesine katkıda bulunacağız ve boyun yaralanmalarına dikkat çekeceğiz.

4. Trophy Coliseum by Macera Akademisi Macera Yarışı – 02-03 Mayıs 2009, Cumartesi – Pazar

Kısa Açıklama:İlki 2001 yılında yapılan Trophy Coliseum, Türkiye’nin en büyük sportif yaşam merkezi Coliseum’un düzenlediği bir macera yarışıdır.

Yarışma içerik olarak, doğal ortamda motorlu araçlardan uzak, orienteering, bisiklet, ip inişi, trekking, yüzme, kano ve koşu gibi etapları içermektedir. 2 kişilik takımlar 3 ayrı kategoride mücadele eder.

4.Trophy Coliseum, Coliseum Sportif Yaşam Merkezi ve Macera Akademisi’nin ortak organizasyonudur. Sahada ve doğada Macera Akademisi, yarış öncesi ve sonrasındaki detaylarda Coliseum’un deneyimleri ile en unutulmaz yarışma atmosferlerinden biri oluşturulmuştur.

Sosyal Sorumluluk ve Katılımcıların Katkısı

4.Trophy Coliseum, TOFD – Türkiye Omurilik Felçlileri Derneği’ni desteklemektedir.
Yarışma katılım ücretlerinin bir kısmı ile TOFD atölyesinde özürlü personelin ürettiği “acil durum boyunlukları” satın alınarak yarışma boyunca taşınması zorunlu takım ilkyardım malzemesi olarak taşınacaktır. Yarışmaya katılanlar “hayırseverlik koşusu” kapsamında TOFD adına bağış toplamaya cesaretlendirilmektedir. Bu konuda detaylı bilgi Adım Adım Oluşumu (www.adimadim.org ) web sayfasından alınabilir. Yarışma sırasında TOFD ile birçok ortak etkinlik planlanmıştır.

Gelişmeleri ve duyuruları daha hızlı ve ayrıntılı takip etmek isteyenler mayaris-subscribe@yahoogroups.com  adresine boş bir mesaj yazarak MAYARIS haberleşme grubuna üye olabilir.

Yarış Detayı: http://www.macerayarislari.com/docs/yarislar/2009/trophy_coliseum09.php