Geziyorum.net » Antreman http://www.geziyorum.net Aklım Fikrim Gezmekte! Tue, 16 Mar 2010 16:56:11 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.1 en hourly 1 Belgrad Ormanı Antreman http://www.geziyorum.net/belgrad-ormani-antreman/ http://www.geziyorum.net/belgrad-ormani-antreman/#comments Sun, 08 Nov 2009 18:59:19 +0000 emre http://www.geziyorum.net/?p=2887 Hafta sonu pazar sabah 6′da kalkış. 7:15′te ekip ile Bostancı’da buluşma ve Ormanda 4 saat 25KM pedallama. Macera Akademisinin Kurabiye yarışına bu sefer ikiye bölümüp ZIKKIM 1 ve ZIKKIM 2 olarak Mix kategoride 2 hanım arkadaşımızı yanımıza alarak giriyoruz. Gökben şirketten arkadaşım ve Muna ise Adım Adım ekibinden. Efsane ekip arkadaşım Ahmet’te katıldı bizlere…

İlk defa ormanda beraber antreman yaptık. Ormanı tanımak için bu cumartesi günü bol bol çamurlandık. Sulara battık, köpeklerce kovalandık. Terledik. Ama çok keyfi aldık. Buyrun fotoları burda. Videoları çok yakında… Kurabiye macera yarışı hakkında detaylar ise burada : http://www.macerayarislari.com/docs/yarislar/2009/kurabiye09.php

Belgradda 2 Zıkkım Takımı

Belgradda Gokben Belgradda Muna Belgradda 2 Zıkkım Takımı

Belgradda Gokben ve Muna

Belgradda Emre

]]> http://www.geziyorum.net/belgrad-ormani-antreman/feed/ 2 Antreman ve ufak da olsa görünmez kaza http://www.geziyorum.net/antreman-ve-ufak-da-olsa-gorunmez-kaza/ http://www.geziyorum.net/antreman-ve-ufak-da-olsa-gorunmez-kaza/#comments Tue, 06 Mar 2007 14:48:10 +0000 Emre Tok http://wp.geziyorum.net/?p=380 Haftasonu Burak, Özer ve Bendeniz sıkı bir antreman yaptık. Özer işi nedeniyle erken kesti ama sonradan fotoları gönderdi; ajanlık yapmış…

Neyse efendim günün sonu az daha tatsız bitiyordu. Pastane önünde ayağımdaki Kalpiye (kilitli) pedalları çözemedim ve 5km/h hız gibi komik bir hızla yere düştüm, kaydım ve kafamı çiçekliğe vurdum. Kulak arkası kanadı, orta parmak tırnağı kırıldı, el incindi vs…

Ama her zamanki gibi Kask başımdaydı. Lütfen takın. Motorda ve Bisiklette… Çok Önemli !

]]> http://www.geziyorum.net/antreman-ve-ufak-da-olsa-gorunmez-kaza/feed/ 2 Emre sahilde antremanda 2 http://www.geziyorum.net/emre-sahilde-antremanda-2/ http://www.geziyorum.net/emre-sahilde-antremanda-2/#comments Wed, 30 Nov -0001 00:00:00 +0000 Emre Tok http://wp.geziyorum.net/?p=496 Antreman bölüm 2… Özer gitgide yakın kadraja giriyor !

 


]]> http://www.geziyorum.net/emre-sahilde-antremanda-2/feed/ 0 Yol için hazırlıklar ve alınacak malzemeler http://www.geziyorum.net/yol-icin-hazirliklar/ http://www.geziyorum.net/yol-icin-hazirliklar/#comments Fri, 22 Dec 2006 12:25:05 +0000 Emre Tok http://wp.geziyorum.net/?p=597 Evet Eskişehir Projesi için heyecan had safhada… Yarın Projede Desteğini esirgemeyen arkadaşlar ile Projenin eş mimarı www.engelliler.biz sitesinin admin’i Bülent ile tanışmaya ve projeyi detaylı konuşmaya gideceğim…

Sırada Yapılacaklar…

  • Eksik Malzemelerin alınması kaldı. (Bknz. aşağıda)
  • Eksik Enerji Jel, bar ve çukulataların alınması.
  • Isostar alınması.
  • Yapılacak sunumun üzerinden geçilmesi
  • Bilecik FM ile görüşme
  • İznik’te otel ayarlanması.
  • Yeni logoların gömlek ve bayraklara basılması hazırlanması.
  • El ısıtıcısı
  • ABD EBAY’den gelen malzemelerin teslim alınması…
  • Cumartesi sabah 6′da ilk anterman
  • Hafta içi 4 gün koşu ve ağırlık antremanı
  • Yılbaşından önceki gün bisiklet bakımı.
  • Ayın 2’si ve 3′ünde gene bisiklet antreman.
  • 4′ünde Yola Çıkış…

Alınacak Malzemeler

  • Ayakkabı kılıfı (Su ve rüzgardan Korusun diye)
  • Bere-Maske
  • İçine numaralı Cam takılan gözlük..

]]> http://www.geziyorum.net/yol-icin-hazirliklar/feed/ 0