SON YAZILAR
Rss FeedsRuntalya 2010 Raporu
5 Mart 2010 Cuma
Runtalya benim bundan tam 1 sene önce 8 Mart 2009'da hayatımda ilk defa 21KM koştuğum etkinlik idi. Avrasya'da tam maraton koştuktan sonra bunun bir tutku haline geleceği ve hep daha iyi ve daha ...
12 Mart 2010
Devamını okuyun »
2. Kez 42.2KM Maraton Koşmak
Merhaba;
Bu ekim ayında hayatımda ilk defa 42.2 KM’yi 5 saat 08 dakika 17 saniye’de koşarak bitirdim. 31. Avrasya maratonunu bu sene bitiren 790 kişiden biri oldum.
5 saat 8dk 17 saniye boyunca 42.195 metre koştum ! Tüm ...
01 Mart 2010
Devamını okuyun »
Roma
Roma'ya sabah uçağıyla varıyoruz, otelimize yerleştikten sonra kendimizi sokağa atıyoruz. Gezilecek çok yer var listemizde, maalesef hava çok sıcak (her güzelin bir kusuru vardır).
Roma rüya gibi çok güzel, biz çok beğendik. Öğle yemeğimizi Obika isimli mozzarella ...
01 Şubat 2010
Devamını okuyun »
Roma Restoranlar
Roma gezimiz yazın tamamlandı ama zaman geldi yazalım istedik. Roma gezisinin tarihi ve turistik gezi kısmını anlatmadan önce gittiğimiz restoranları sizlerle paylaşalım isterim.
OBIKA
Via dei Prefetti 26a, Roma, Tel: 39.06 6832 630
Obika daha önceden bilgisini Murat Yerdekalmazer'den ...
30 Ocak 2010
Devamını okuyun »
Salomon XT Wings S-LAB 3 Geliyor
Salomon XT Wings S-Lab serisinin yeni modeli SLab3 dnyada 2010 temmuzunda piyasaya sürülüyor. Hafifliği, ayağı sarışı ve özellikle zor zeminlerde koşarken size rahatlık vermesi daha da iyileştirilmiş olduğu söyleniyor. 320 gr ağırlığı bir önceki abisine göre ...
30 Ocak 2010
Devamını okuyun »
Yüz, Pedalla ve Koş
Evet... Gerek triatlon, gerekse duatlon gerekse bunları sadace tek disiplinle yapmak hoşuma gidiyor. maraton, ultra Maraton ya da dağ maratonu gibi. Türkiye dünyada diğer ülkelere bakar ise aslında çok fazla organizasyona ev sahipliği yapmadığını söyleyebiliriz. Aslında ...
28 Ocak 2010
Devamını okuyun »
Ultra Trail Mont Blanc Dağ Maratonu
Heyecan hala dinmiyor. Dünyanın en elit dağ maartonlarından birine (Ultra Trail du Mont Blanc) ilk defa Türkiye'den katılmaya hak kazanan 3 Türk'ten biriyim. Bunun için UTMB yetkilileri ile çok fazla yazıştım. Daha önceden katıldığım Anadolu Dağ ...
25 Ocak 2010
Devamını okuyun »
Clifbar ve Pekmen
ClifBar ABD'den satın aldığım enerji barlarından biri. Babası ile beraber yaptığı bisiklet gezileri ve diğer aktiviteler sonrasında bu ürünü keşfediyor Gary ve babasına ithaf ediyor. Çevreci, sağlıklı, katkı maddesi çok az içeren bu ürünler özellikle yarış ...
03 Ocak 2010
Devamını okuyun »
Floransa
Yazın gerçekleştirdğimiz 11 günlük İtalya gezisinde en çok etkilendiğimiz ve en beğendiğimiz şehirlerden biri Floransa idi. Müzeleri, heykelleri, inanılmaz restoranları, sıcak ve keyifli insanları ile tekrar gidilesi bir şehir... Buyrun hikayesine...
Floransa Rönesans'ın beşiği. İtalyan edebiyatının doğduğu ...
03 Ocak 2010
Devamını okuyun »
Salomon S-Lab XA Pro 3D Test
Ormana gittiğimde birden fazla ayakkabı seçeneğim olmasına rağmen vazgeçemediğim ayakkabılarımdan biri de Salomon S-Lab XA Pro 3D. Salomon'un bundan 4-5 yıl önce Pro 3D isimli ayakkabısının üstüne çıkardığı, %15 daha hafifletilmiş, özellikle çöl, orman ve zor ...
03 Ocak 2010
Devamını okuyun »
Manisa Gülcemal Köfte
Çeşme'den yazın yola çıkıp gelirken yolda Manisa ve Akhisar köfte salonlarının meşhurluğunu bildiğimden bu konuda uzman ve köfte gurmesi arkadaşım Hakkı'nın (namı-ı diğer Hakkı Dayı) telefonunu çaldrıyorum. Bana tek cümle ediyor... "Gülcemal" başka yere gitme sakın... ...
01 Ocak 2010
Devamını okuyun »
Adım Adımla TRT2′de
TRT 2'de 30.12.2009 tarihinde yayınlanan "Bir Şey Yapmalı" isimli programın TV'den kaydında :-) Adım Adım'ın tanıtımı, koşan tüm arkadaşlarımızla röportajlar, güzel görüntüleri bulabilirsiniz...Programın gerçekleşmesindeki katkılarından dolayı Gizem Nance ve TRT 2 ekibinden Alev ve Aynur hanımlara ...
31 Aralık 2009
Devamını okuyun »
Check Point Charlie
Berlin'e gittiğimde en çok görmek istediğim yerlerden biri Check Point Charlie. Yani Charlie isimli kontrol noktası. 2 Defa önünden geçmeme rağmen gündüz gözü ile fotoğraf çekememenin verdiği sıkıntı ile sürekli olarak Sedef'in başının etini yedim; gidelim ...
29 Aralık 2009
Devamını okuyun »
Berlin 3. Gün
Sabah kalktık ve her zamanki gibi kahvaltı için Einstein kafe'ye doğru yola çıktık. Bugün bit pazarı kuruluyor yani bu demekki kahvaltıdan sonra gidilicek adres belli. :-) Karnımız doydu, şimdi yürüme vakti.
Yolumuz uzun ama keyifli, ...
25 Aralık 2009
Devamını okuyun »
V. Riva Yol Koşusu
Riva'da yapılan ve yapılacak olan Koşu, yarış ve triatlonlar için www.yaristakvimi.com adresini ziyaret edebilir ve detaylı bilgi alabilirsiniz. Bende bir aksilik çıkmaz ise 15 K koşusunda olacağım.
Yarış Takvimi tarafından 2010 için planlanan koşu yarışlarının ilki 31 ...
17 Aralık 2009
Devamını okuyun »
Berlin 2. Gün
Sabah erkenden yollara düştük. Klasik gene kahvaltı için Einstein kafe'ye gidiyoruz. Nefis omletler ve kremalı kahve yapıyolar. Zaten Berlin'de kaldığımız sürece başka yerde de kahvaltı yapmıyoruz.
Bugün gidilecek yerler arasında Pergamon müzesi var ilk başta, zaten bir ...
13 Aralık 2009
Devamını okuyun »
Berlin 1. Gün
Berlin'e ilk gidişimiz. Perşembe günü akşam saatlerinde varıyoruz. Hava soğuk malum. Otele gidip valizlerimizi bıraktıktan sonra ilk işimiz kendimizi dışarı atmak. Alexanderplatz meydanında kurulmuş olan yılbaşı panayır alanı pazarlarının içinde kayboluyoruz. Herkes bira, sosis yemekle ve ...
03 Aralık 2009
Devamını okuyun »
Vatikan
Vatikan'a pazartesi günü sabah erken bir saatte gittik. Hava çok sıcaktı. Dünyanın nüfus ve yüzölçümü açısından en küçük ülkesi. Devlet başkanı olarak Papa'nın sözleri yasa hükmünde. Papa hem devlet başkanı, hem de Katolik dünyanın ruhani lideri. ...
26 Kasım 2009
Devamını okuyun »
Monako
Cannes'dan güneşli bir günde bindiğimiz arabamıza Monako'ya doğru yola çıkıyoruz. Eylül ayının sonundayız hava muhteşem ne sıcak ne soğuk. Yol çok keyifli. Monako denince akla ne geliyor ? Benim için Monte Carlo, Grace Kelly, kumarhane, grand ...
23 Kasım 2009
Devamını okuyun »
Kurabiye Yarışı 2009 Raporu
Bir yarış daha geride kaldı. Harita hataları, stratejik hatalar, hep çıkartılan dersler ama gene keyifli arkadaşlarla geçirilen güneşli, çamurlu ve mükemmel gün...
Yarış sabahleyin Team Zıkkım 2 elemanlarından Muna ve Ahmet'i 6:15'te Bostancı lunaparktan alma işlemi ile ...
23 Kasım 2009
Devamını okuyun »
Kurabiye Yarışı 2009
Bir yarış daha başlıyor. Bu sefer takım arkadaşım aynı zamanda iş arkadaşım Gökben Utkun. Zıkkım 1 isimli takımız ikiye bölünüp çiftler kategorisine girmemiz ile oluşturduğumuz 2 takım'dan biri. Diğerinde ise Ahmet ve Muna var. Orta parkur'da ...
17 Kasım 2009
Devamını okuyun »
Saint Tropez
Eylül ayında yaptığımız gezide St Tropez'ye de gittik. Cannes'dan yapılan araba yolculuğu 2 saat kadar sürdü ve inanılmaz trafik vardı. Hava günlük güneşlik yol bitmek bilmiyor, karnımız aç ama sonunda vardık, hemen arabamız için park yeri ...
11 Kasım 2009
Devamını okuyun »
